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Os Primeiros Socorros Psicológicos (PSP) são uma maneira simples, mas poderosa de ajudar alguém em perigo. Ao contrário do que frequentemente se pensa, todos nós podemos providenciar Primeiros Socorros Psicológicos. Envolve prestar atenção às reações da pessoa, ouvir ativamente e, se adequado à situação, prestar assistência prática para ajudar a resolver problemas imediatos e necessidades básicas.
Aprender habilidades de primeiros socorros psicológicos e entender as reações às crises capacita os ajudantes a ajudar os outros e aplicar as mesmas habilidades para si mesmos.
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Nesta breve formação de 2 horas, será realizada uma breve introdução aos primeiros socorros psicológicos, em que serão abordados temas como os seguintes:
- O que são os Primeiros Socorros Psicológicos
- Quem precisa de Primeiros Socorros Psicológicos
- Como atuar em situações de urgência Psicológica
- Cuidados a ter
- Cuidar de si mesmo
- Discussão de casos práticos
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Duração: 2H
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